سید محمد موسوی
12 ماه پیش
سید محمد موسوی
دوستاي خوبم، کم تحرکي داره به يک بحران جدي تبديل مي‏شه. خيلي از ما ديگه مثل قبل تحرک نداريم و اين به مرور زمان باعث بروز بيماري هاي جدي مي‏شه. اگه در روز کمتر از پنج هزار قدم، يعني کمتر از سه کيلومتر پياده‌روي مي‌کنيد يعني زندگي بي‏ تحرکي داريد. براي داشتن بدن سالم پيشنهاد شده که‏ حتما در روز 10 هزار قدم پياده روي کنيد. منم مثل شما دلم مي‏خواد عمر طولاني و بدن سالمي داشته باشم تا بيشتر از زندگيم لذت ببرم، براي همين تصميم گرفتم هيچ وقت تحرک و پياده روي رو از برنامه روزمره زندگيم حذف نکنم. اين موضوع دغدغه مشترک رکسونا @rexona.iran و منه و هر دو هر تلاشي که بتونيم مي‏کنيم تا جامعه با تحرک و سالم تري داشته باشيم.
;